SAUNA
Nicht nur in der kalten Jahreszeit ist das saunieren ein Welleness-Ereignis sondergleichen.
Sie gehen nicht gerne in die Sauna, weil Sie zu weit weg ist, zu schmuddelig oder weil Sie einige Leute dort stören?
Dann sind Sie bei uns richtig! - Holen Sie sich Ihre eigene Sauna ins Haus oder vielleicht eine Infrarotkabine in Ihr Wohnzimmer und laden Sie sich ihre Saunagäste selbst ein!
Mit uns alles kein Problem, wir beraten Sie gerne.
Die Sonnentage in unseren Breitengraden sind gezählt;
Regen, Wind und Nebel sorgen vor allem in den Herbst- und Wintermonaten für ungemütliches Wetter.
Damit einhergehende gesundheitliche Störungen und psychische Belastungen fordern das Immunsystem heraus und
beeinträchtigen mitunter sogar erheblich Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Die vorbeugende Wirkung regelmäßigen Saunabadens beruht wesentlich auf dem Training der Blutgefäße in der Haut und
in den Schleimhäuten der Atemwege. Durch die trockene Wärme im Saunaraum werden die Blutgefäße der Haut weitgestellt.
Die anschließende Abkühlung an frischer Luft, mit kaltem Schlauchguss und Schwallbrause sowie gegebenenfalls mit einem
Tauchbad führen wieder zu einer Verengung der Blutgefäße. Beim anschließenden warmen Fußbad weiten sich diese wieder auf den Ausgangszustand.
Außerdem führt regelmäßig wiederholtes Saunabaden zu einer vermehrten Bildung von Abwehrstoffen im Blut.
Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass durch die Saunawärme die Hauttemperatur auf etwa 42 Grad Celsius steigt und
dadurch Stoffwechselsteigerungen ausgelöst werden, die zu einer vermehrten Produktion von Interferon führen, d.h. einer Substanz,
die bei der Abwehr von Infekten eine wichtige Rolle spielt.
Im psychischen Bereich leistet das regelmäßige Saunabad ebenfalls einen wichtigen Beitrag zur Vorbereitung auf die dunkle Jahreszeit.
Die Wärme in der Saunakabine führt zu einer psychischen Erholung, die sich daran anschließende Abkühlung zu einer nervlich bedingten Erfrischung des Geistes.
Die zusätzliche Ausschüttung von Hormonen - Endorphinen - während des Saunabadens und danach sorgt für eine merkbare psychische Entspannung und für ein uneingeschränkte Wohlbefinden.
Lassen Sie sich von uns Beraten! Wir installieren Home- Saunen aller Größen und Preisklassen. Wir finden mit ihnen gemeinsam die passende Lösung für Ihr privates Saunavergnügen.
